Koulu tuli ja meni. Nyt sitä ollaan oikein virallisesti koulutettua hierojaa, awesome! Puolisen vuotta olen pyörittänyt bisnestä sivutoimisesti ensin opintojen ja nyt "oikeiden töiden" ohella. Mukavata, niin kovin mukavata. Heti koulun loputtua palasin myös takaisin toimistotöiden ihmeelliseen maailmaan. Jostain ihmeellisestä syystä sekin on maistunut erittäin mukavasti. Kai se vaihtelu sitten vaan virkistää - paljon. Löysin myös opiskeluaikana oman sisäisen pikkutarkan nörttini, josta on ollut suunnattomasti apua töihinpaluun haasteissa. Yhteenvetona vois todeta, että työkuviot ovat varsin mallillaan.
Kouluaikana sattui kuitenkin pieni tapaturma, jonka takia sekä pää-, että sivutoimiset duunit on nyt jäähyllä. Huonosti kiinnitetty leuanvetotanko + pahaa aavistamaton Johanna = klassinen Youtube-tapaturma ja polven tähystysleikkaus.
Siellä se möyrii instrumentteineen mun polvessa. |
Ehjä ja siisti nivelkierukka omalla paikallaan, se on siis tuo keskimmäinen kaistale. Ylempi valkoinen pinta on reisiluun pää ja alempi vastaavasti sääriluun pää. |
Nivelkierukka vedettynä reisiluun ja sääriluun väliin, tämä ei olisi mahdollista, jos kierukka olisi nivelkapselissa kiinni kuten kuuluu. |
1. Kaikki tehdyt askelkyykyt, yhden jalan kyykyt yms. - kun vessaan, tuolille ja ihan joka paikkaan joutuu kyykistymään yhden jalan varassa, on hirvittävän mukavaa että sen pystyy tekemään.
2. Kaikki tehdyt käsi/ylävartalotreenit - kepeillä köpöttely ei ole kevyttä hommaa, jos et usko niin yritäpä kävellä niillä vaikka lähikauppaan.
3. Kaikki tehdyt liikkuvus- ja tasapainoharjoitukset, sekä venytykset - liikkuvuus sallii esim sukan pukemisen jalka suorana ja tasapaino kestää portaissa kulkemisen ja pienet horjahdukset.
Listaan vois vielä lisätä kaikki tankotanssitunnit, jotka on parkkiinnuttaneet kämmenten ihoa sen verran, ettei nahka ole ainakaan vielä rullalla keppeihin nojailusta. Tarinan opetus: pitäkää ihmiset fysiikastanne huolta. Koskaan ei tiedä milloin joku kehon osa on hetkellisesti pois pelistä ja sitä joutuu kompensoimaan muilla keinoilla.
Sulla kävi ihan sairaan hyvä tuuri, että irronnut nivelkierukka pystyttiin parsimaan takaisin kiinni nivelkapseliin. Nyt vaan tsemiä kuntoutukseen.
VastaaPoistaTässä on juttua nivelkerukan korjauksesta, jos se joskus sattuu menemään uudelleen rikki -> www.pakkotoisto.com/vammat-ja-lihashuolto/100715-polven-nivelkierukan-korjaus-siirteella .